什么是限制性一分笔？

瞳人善

研究怀素小草千字文和自叙帖，使得自己对怀素书法的质疑越来越坚定，怀素书法握笔是偏重于凤眼握笔，是指

力上有些功夫也有些聚锋能力，但是缺乏使用腕力功夫，使得线条难以写粗而有力，如果是某个别字有粗线条就

会缺乏敏感，和缺乏线条有力的质感，其实即使是有些指力，因着缺乏腕力，使得其指力在使墨着纸问题上也是很乏力，使得线条显得漂

浮滑笔。这样一种情况还根本未提及怀素的用纸问题，如果再结合怀素的用纸问题，那么怀素书法就不仅仅是质

疑问题，是应该在人们心目中要下架。

瞳人善

弃绝瘦金体，因为握笔上的缺陷造成书法书写上线条不能写粗，形成细线条毛笔字形状叫瘦金体，人们将书法技

能技术低下的毛笔字赋予一个美名叫瘦金体，使得劣质毛笔字也可以成为一种风格，这是相当可悲的事。
书法必须受正确审美观指导。正确审美观来自于对书法的确实研究，当杜绝那些不学技术、夸夸其谈、随意瞎说

的浮夸风。

瞳人善

书法需要树立正确审美观，正确审美观不是因为想象上有多丰富，也不是因为视觉上有多好看，（材质材料使用上必须鉴别分析），更不是因为死的东西能狡辩说出活的来。而全在于对书法书写在技能技术上有研究，有研究才是硬道理，稀里糊涂地听这听那都不是道理，也是不可取。为什么说这字不好或那字好需要讲出道理来，从技术研究角度出发，讲到实处说到细处，若有朋友喜欢抬杠，你就要请他将自己的作品拿出来看看，你就要问问他在书写技术上许多细节问题，你若是个行家，别人就无话可说。许多人不上自己的字，你也看不见他的作品，他喜欢随意说，你也就无需再多说什么了。

瞳人善

因着书法研究重点抓住握笔问题，使得许多在书法中存在的问题渐渐地浮出水面，比如运笔的问题，比如用纸的

问题，比如字体的不同会产生书写中存在的问题，也就是说某类字之所以成为这样或那样的成因原因也浮出水面

来，某些握笔在它只能限制在某些运笔范畴，也限定了它只能写出某些线条样式，或某些字体结体样式，为什么

看字能看出握笔就是这个原因。看出了握笔再来考察某个人的整个作品就比较有把握了。

瞳人善

书法书写中的用力轻重与速度快慢。
如果你是用手工厚生宣纸书写的话，那么其书写速度快慢是由纸张的吸墨合适程度决定的，纸张吸墨快书写速度

也快，反之则慢。
如果是用不吸墨纸书写则书写速度可以是很快，而用手工厚生宣纸书写在速度上应该是要慢很多，能写慢才是合

适的，一般书写速度快都不应该视为好书法。
书法书写用力的轻重取决于用笔敏感程度，用笔敏感程度越高越可以用力大，反之则小。
书法书写敏感程度取决于握笔状况，握笔越优越到位其用笔敏感程度也就越强。反之则弱。
而用手工厚生宣纸书写、其纸张吸墨快慢程度又由书写用力轻重决定的，越能用力使力加重墨也就越能加快着纸速度，反之墨就着纸速度慢，甚至是因轻而无法使墨着纸。
所以说手工厚生宣纸最能体现书法书写技能问题，如果是在字体上写大字草书、那就更是能体现书法书写技能问题。

瞳人善

书法书写中有一个误区，就是书法线条的写粗与墨着纸不是靠因为笔头墨蘸很多，而是靠用力轻重与速度

快慢的有效掌控与合理配合。

瞳人善

学习书法需要讲究科学，研究书法就如同是探求科学一样，你必须要有这样一个心志，不可以为一味地死

练就能成为什么功夫，这是非常盲目的举动。
     书法不仅是一个表现艺术，它更是一个关于物理力学科学，如果违反了某相关科学原理、你将费力却是徒

劳。

瞳人善

书法书写墨不着纸情况，在使用手工厚生宣纸情况下，墨着纸不是靠笔头多蘸墨，墨着纸是这样的，就是速度放

慢，而用力加重，书法书写速度放慢是一个难点，因为放慢了会锋塌下来，也难以用力。其实这是考验用笔的对

笔掌控能力，速度放慢了锋怎样才能不塌下来？怎样才能又还能用力？锋与纸面有个角度问题，一方面是注意把

握角度问题，另一方面是考验手指与手腕的活动运行能力，这是讲到握运笔方面问题。也是关键是握笔的问题。

瞳人善

使用手工厚生宣纸，书法书写的速度完全由墨着纸情况决定的，墨着纸快、书写速度才可相应也快，墨着纸慢、书写速度也慢，墨若不着纸、笔也停住不向前，直到墨着纸、笔才也开始向前。
    有一个问题，就是当行笔速度慢了，甚至是停住不动了，笔是不是可以照样还挺立、照样锋还能凝聚、照样还能继续有力发力？
这就取决于握笔与运笔功夫了。
当然握笔是最主要关键，有弹性有敏感、能以随意自由发挥。

瞳人善

怎样看书法字的好坏？这是涉及到书法审美观问题。
    看书法字的好坏首先是看用纸，因为纸分为容易书写的纸和难以书写的纸，容易书写的纸不需要太高书法书

写技术，而难以书写的纸就必须具有一定的书法书写技能技术。
    就宣纸一类来讲，熟宣容易书写，生宣难以书写，半生半熟宣属于容易书写纸，纸薄容易书写，纸厚难以书

写，手工制作宣难以书写，机造宣容易书写，竹宣容易书写，等等。
    其次是看用笔，或看笔力，怎样看笔力？一是看指力，二是看腕力，一般大家所看到的字无非是有指力加臂

力、或有腕力加臂力。也就是有指力或有腕力，很少见腕力与指力同时兼备的书法字。而有指力加臂力的字居多

，有腕力加臂力的字占比例相对要少一些。这二类的字都属于一般性的字，惟有腕力与指力都具备的字才可以考

虑是优秀字。
    使用材质材料难度高，和书写字体难度高则对书写技术技能要求也就高。所以说书法看字不但需要看使用材

质材料，同时还要看字体。一般情况下，偏大偏草字体难多大，偏小偏楷字体难度低。