在废墟中挺立

无媚天娜

在废墟中挺立

什邡市双盛中学   吕绍琴

       2008年5月12日的四川汶川大地震不仅夺去了数万人的生命、摧毁了许多房屋，同时对生者的心灵也是一次重创！灾难性事件的突发性、震撼性及强烈恐惧体验可引起当事人明显的心理痛苦，无论是心理素质多么好的人，都会悲痛、恐惧和绝望！一般来说，灾后心理危机的表现会在两三天内出现，但也有人情况比较特殊，潜伏的心理危机会在半年、一年后爆发出来。少数人的心理创伤状态会渗透进其认知模式和行为模式，不仅对患者的心理、生理产生严重的影响，导致广泛的精神痛苦，相继会出现入睡困难、噩梦不断、重性抑郁、物质滥用障碍及焦虑障碍等精神障碍问题，可持续数年甚至终生与精神痛苦相伴，严重影响其生活质量和社会功能！

       很多研究和实例证明，在发生灾难性突发事件时，心理危机干预可起到缓解痛苦、调节情绪、塑造社会认知、调整社会关系、整合人际系统等作用。有效的危机干预就是帮助人们获得生理、心理上的安全感，缓解乃至稳定由危机引发的强烈的恐惧、震惊或悲伤的情绪，恢复心理的平衡状态，对自己近期的生活有所调整，并学习到应对危机有效的策略与健康的行为，增进心理健康。如果能及时对整个受灾群体和高危人群进行心理社会干预，就能减轻灾后的不良心理应激反应，避免心理痛苦的长期性和复杂性，促进灾害事件后的适应和心理康复。现代意义的心理社会危机干预，主要体现在科学精神和人文关怀的结合，就是要以人为本，体现对弱势群体的关心、尊重，使他们能正视痛苦，找到新的生活目标！

        我校地处地震极重灾区——什邡，为了尽可能地减轻地震带给学生的心理创伤，学校决定成立心理教研组，组成人员如下：组长为徐兴洪，副组长为尹华军、李开华，组员为张友贵、张芝荣、龚春雨、王勇、郭应华、高俊、任正芬、吕绍琴、杨莉及各班班主任。为了迅速提高心理教研组组员的心理干预能力，掌握更多的心理学知识，学校还特别在资金十分紧缺的情况下添置了部分有关心理学的书籍，并于2008年7月组织徐兴洪校长到北京大学参加心理学培训，郭应华老师到四川大学参加心理学培训，龚春雨老师、高俊老师、任正芬老师、吕绍琴老师、俞功俊老师到德阳外国语学校参加心理学培训，为我校成立心理教研组打下了坚实的基础！希望在我们的努力下，在全社会的帮助下，让学生们尽快地走出心理阴影，健健康康、快快乐乐地活下去，并且活出精彩的人生！

张立宇

重新看到了希望。

冰山雪莲

祝福灾区的老师和同学们！

晓风

快乐健康。

念山楼

谢谢关心

风凉露冷后

这个冬天注定和以往不一样，5.12像刀刻般定格在记忆中，常常，记忆的碎片连缀成撕心裂肺的痛，痛后是长长的守望，是无尽的思念。记得：央视记者李晓萌采访一位返乡的北川老人，老人一句拙朴的话：“我的家人都死完了，我回去再看看。”面无表情，话语平静得出奇。然后迈着蹒跚的脚步，孑然的走向还在余震中的家乡。望着老人的背影，李晓萌难掩悲痛，在镜头前失声痛哭。是什么东西使李晓萌如此动容，我想就是被老人的痛，痛得麻木，无尽的思念使老人绝然的走向废墟中家人被埋的地方。“大悲无言”，“大哭无声”就是对老人当时心情的最好诠释。
        心理教研组的出现使我们看到了走出"心灵冬天"的希望。

顽石

冬天过去了，春天还会远吗？

森豪正室

筑堂

风凉露冷后

原帖由 筑堂 于 2008-12-11 11:58 发表