书法爱好者如何克服“高原心理”

韩进水

书法爱好者如何克服“高原心理”



和一些书法爱好者在一起时，常常听到这样的抱怨：“练了很长时间了，连几个象样字也写不出来。”“书法这东西，看似容易写起来难啊。”“怎么越练越不如先了呢？难道就不能再提高一步吗？那怕一丁点？” …….出现这样的现象并不奇怪，任何技能的学习，几乎都要出现这种现象。如跳高运动员挑到一定的高度再提高一公分也很难。这在心理学上称为“ 高原心理”，通俗地讲，是指在学习某种技能的过程中，学习进步的速度减慢或停滞不前的现象。这种现象的出现往往会导致学习的半途而废，前功尽弃。但若认真分析其原因，并努力去克服，又会扭转这种局面。

那么，怎样克服书法学习中的这种“高原心理”呢？

一、克服心理障碍。  这种障碍集中表现在遇到高难技巧时失去了信心并导致灰心丧气。其主要原因是对书法艺术没有一个足够的认识，见他人字写得很好，就盲目动笔，当遇到难写的笔画、结构、字体时，就发愁，无耐心，产生畏难情绪。因此，在学习书法之前，应首先对书法艺术有个较深的认识，一开始学就要有吃苦的精神准备。

二、克服方法障碍。  无论学什么技能，若方法不当，再下苦功夫也是瞎子点灯——白费蜡。因此，当感到自己的书法学习没有进步时，可考虑自己的方法是否有问题。要坐下来认真分析，最好及时找老师请教，千万不可拖延下去，形成习惯将很难克服。



三、克服知识障碍。  当缺乏继续学习需要的知识而又不能及时补充时，就会阻碍学习的顺利进行，因此，在学习新的书法技巧时，需及时掌握其知识，这样才能顺利地完成学习任务。

四、克服思维障碍。   在当今书法艺术飞速发展的社会里，要求有创造思维的人才。那些千篇一律的写法、字体已不能满足人们的欣赏要求。因此，当自己的书法停滞不前时，可考虑自己的思维是不是僵化、公式化了点，若是，就需开发自己的智力，展开求异思维。只有这样，才能向更高的层次攀登。

五、克服生 理障碍。   生理上的障碍也会造成艺术进步的停滞。如有的人因发现自己手指僵硬、大小臂失控等而不能再学书法。若认识到自己确有生理上的问题，就应该考虑改学其它艺术，以免弄个“鸡飞蛋打”。

六、克服动力障碍。   在学习中，由于目的的不明确，凭一时冲动而学，不长时间就会缺乏兴趣而停步不前。因此，在学习书法时，应有个明确的目的，如参加书法比赛、 找工作、升学等。这样就有了动力，再大的困难也能克服。

森豪正室

韩进水